کتاب کاراته عملی به زبان اصلی (انگلیسی)

کتاب کاراته عملی به زبان اصلی (انگلیسی)

Practical Karate

کتاب کاراته عملی به زبان اصلی (انگلیسی) یا Practical Karate، به صورت زیپ شده (فشرده با فرمت zip) و با فرمت اصلی PDF، در ۴۲۵ صفحه، نوشته ی Josep Claramonte می باشد. در این کتاب، کیهون ها (تکنیک های پایه) دفاعی و حمله ای، دفاع شخصی و کاتا (فرم های رسمی) در کاراته، همراه با تصاویر متعدد توضیح داده شده اند.