آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle بیمه ورزشی پوشش‌هایی برای جبران هزینه‌های درمانی و آسیب‌های ناشی…
Alborz Affiliate Blog – وبلاگ البرز افیلیت
Alborz Affiliate Blog
وبلاگ البرز افیلیت حاوی بخش های مختلف و متنوع در موضوعات گوناگون می باشد.
عکس؛ جشن شکوفه‌های مدیریت فرهنگی هنری منطقه ۲۰ به مناسبت پایان سال تحصیلی
عکس/جشن شکوفه‌های مدیریت فرهنگی هنری منطقه ۲۰ به مناسبت پایان سال تحصیلی، چهارشنبه ۲۱ خرداد در…
علم ورزش | بررسی جدیدترین ترندهای لباس و کفش ورزشی و تأثیر آن بر عملکرد ورزشی
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle صنعت لباس و کفش ورزشی در سال‌های اخیر شاهد تحولات…
علم ورزش | آیا قهوه اشتها را سرکوب میکند؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle بله، قهوه می‌تواند اشتها را کاهش دهد، اما تحقیقات کاملاً…
عکس؛ جشن پایان سال شهر شکوفه در فرهنگسرای مهر
جشن پایان سال شهر شکوفه‌ها فرهنگسرای مهر با اجرای برنامه‌های شاد و متنوع و حضور نوآموزان…
صفحه اول روزنامه ها- یکشنبه ۲۵ خرداد ماه ۱۴۰۴
خلاصه خبر‌های روز ۲۵ خرداد ماه ۱۴۰۴ در جراید کشور به شرح زیر است: لینک کپی…
نمایشگاه«پیوند جهان» افتتاح شد
نمایشگاه«پیوند جهان» به مناسبت عید غدیر چهارشنبه ۲۱ خرداد در گالری‌های بهار و تابستان خانه هنرمندان…
علم ورزش | تماشای بازی استقلال النصر ساعت ۱۹:۳۰
فوتبال، این ورزش پرشور و هیجان، امشب یکی از جذاب‌ترین رقابت‌های خود را به نمایش خواهد…
تولستوی در ایران، فردوسی در روسیه؛ اجرای رقص سنتی روس‌ها در تهران
افتتاحیه هفته فرهنگی روسیه در ایران، با حضور سید عباس صالحی، الگا باریسونا لوبیماوا وزیر فرهنگ…
علم ورزش | آیا شکلات تلخ به ریکاوری عضلات کمک میکند؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle ورزشکاران حرفه‌ای، علاقه‌مندان به تناسب اندام و افرادی که گاه‌به‌گاه…
رسول خادم نمایشگاه «تَن‌پوشِ پهلوان» را افتتاح کرد
اولین نمایشگاه «تَن‌پوشِ پهلوان» عصر دوشنبه ۱۹ خرداد با حضور جمعی از هنرمندان، علاقه‌مندان و دوست‌داران…
صفحه اول روزنامه‌ها- چهارشنبه ۲۱ خرداد ماه ۱۴۰۴
خلاصه خبر‌های روز ۲۱ خرداد ماه ۱۴۰۴ در جراید کشور به شرح زیر است: لینک کپی…
بازدید از موزه فرش ایران ۲۰ و ۲۱ خرداد رایگان است
به مناسب روز صنایع دستی و «روز ملی فرش» بازدید از موزه فرش ایران در روزهای…
علم ورزش | دستگاه بوگیر ازونایس هوای باشگاه ها را بهاری میکند
بوی بد محیط، یکی از مشکلات اماکن شلوغ ،باشگاهها رختکن ها و سرویس های بهداشتی می…
آغاز پیش‌فروش بلیت‌های فیلم «پیرپسر»
پیش‌فروش بلیت‌های فیلم سینمایی «پیرپسر» ساعاتی پیش آغاز شد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی فرهنگ و…
زمان بدنسازی و ورزش در ماه رمضان+بهترین تغذیه در رمضان
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle در ماه رمضان، آن دسته از ورزشکارانی که روزه می‌گیرند،…
صفحه اول روزنامه‌ها- سه‌شنبه ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۴
خلاصه خبر‌های روز ۲۰ خرداد ماه ۱۴۰۴ در جراید کشور به شرح زیر است: لینک کپی…
علم ورزش | بی سی ای ای را با چه مکملی مصرف کنیم؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle به دنبال راهی مؤثر برای افزایش عضله‌سازی و بهبود عملکرد…
عکس؛ تجلیل از خانواده شهید سید علی کاشی به همت فرهنگسرای رویش
«مهمانی سادات ۳» با تجلیل از خانواده شهید سید علی کاشی با حضور نوجوانان به همت…
تازه های ورزش و سلامت؛ شماره هفتم
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle پس از مدتی، دوباره تازه های ورزش و سلامت را…
آغاز ثبت نام «کمپ تابستانی مهر» در منطقه ۱۹
فرهنگسرای مهر با آغاز فصل تابستان اقدام به برگزاری «کمپ تابستانی مهر» ویژه کودکان و نوجوانان…
رژیم غذایی برایان جانسون، سوپر رژیم ضد پیری
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle برایان جانسون، فردی است که اخیراً به‌طور مکرر در فیدهای…
صفحه اول روزنامه ها- دوشنبه ۱۹ خرداد ماه ۱۴۰۴
خلاصه خبر‌های روز ۱۹ خرداد ماه ۱۴۰۴ در جراید کشور به شرح زیر است: لینک کپی…
رفتار مردم آلمان با ایرانیان، ۱۰ قاعده ضروری
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle معمولا ورزشکاران، هنرمندان و کلیه افرادی که قصد مهاجرت به…
عکس؛ کارگاه قصه‌گویی و خلاقیت «نیلوفرانه»
کارگاه قصه‌گویی و خلاقیت «نیلوفرانه» ویژه کودکان ۳ تا ۶ سال با حضور کارشناس برنامه…
آیا با کسر کالری می‌توان عضله سازی کرد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر اهداف شما شامل عضله‌سازی و در حین حال چربی‌سوزی…
هفته فیلم روسیه در باغ کتاب تهران
پنج فیلم از سینمای روسیه در قالب برنامه «هفته فرهنگی روسیه در ایران» در سالن شماره…
علم ورزش| آیا تستوسترون عملکرد ورزشی خانم‌ها را بالا می‌برد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle تستوسترون یکی از پرحاشیه‌ترین هورمون‌ها در بدن انسان است، به‌ویژه…
بزرگداشت حسن پورشیرازی و فرشته صدرعرفایی در جشن منتقدان سینما
پانزدهمین جشن منتقدان و نویسندگان سینمایی با برپایی بزرگداشت برای حسن پورشیرازی، فرشته صدرعرفایی ، جواد…
علم ورزش | آموزش آسان و جذاب برای کلاس دومی ها با آی نو!
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle موفقیت در آموزش کلاس دوم ابتدایی آیا می‌دانستید یادگیری دروس…
عکس؛ پنجاه و ششمین دورهمی بچه‌کتابخون‌ها در کتابخانه ابن سینا
پنجاه و ششمین دورهمی بچه‌کتابخون‌ها با عنوان «انقلاب به افق قلب‌ها»، آشنایی نوجوانان با جهت درست…
علم ورزش | بهترین میان وعده سالم برای ورزشکاران
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی زیاد و نیاز به انرژی…
درس‌گفتار «صدای سخن» در فرهنگسرای ارسباران برگزار می‌شود
ویژه‌برنامه «صدای سخن» با حضور محمدعلی حسینیان دوشنبه ۱۹ خردادماه در فرهنگسرای ارسباران برگزار می‌شود. به گزارش…
علم ورزش | تاثیر مثبت کتابخوانی در زندگی روزمره
کتابخوانی یکی از فعالیت‌های ارزشمندی است که نه‌تنها به گسترش دانش و اطلاعات فرد کمک میکند،…
عکس؛ ارکستر ملی سازبند در چهل و سومین شب موسیقی ارسباران
ارکستر ملی «سازبند» به رهبری حمید آقایی، عصر شنبه ۱۷ مهرماه در چهل و سومین شب…
علم ورزش|چقدر ورزش می‌تواند عوارض نشستن طولانی را جبران کند؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر کار پشت‌میزنشینی دارید، با هشت ساعت نشستن طولانی بیگانه…
شصتمین نشست «بچه‌های رستا» در فرهنگسراهای تهران
شصتمین نشست از سلسله‌نشست‌های گفت‌وگومحور «بچه‌های رستا» با عنوان «فرمانده کیه؟!» از ۱۷ تا ۲۳ خرداد…
علم ورزش | RPE در بدنسازی چیست؟ راهنمای جامع RPE
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle دستیابی به شدت تمرین ایده‌آل می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اگر به…
آلبوم موسیقی «جان پنهان» در فرهنگسرای ارسباران رونمایی می‌شود
تازه‌ترین اثر موسیقی داود آزاد با عنوان «جان پنهان»، سه‌شنبه ۲۰ خردادماه در فرهنگسرای ارسباران رونمایی می‌شود.…
علم ورزش | شدت تمرین چیست؟چگونه شدت ورزش را اندازه گیری کنید
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle هنگام ورزش از کجا می‌فهمید که ورزش شما از شدت…
نمایشگاه انفرادی نقاشی هنرمند کم‌توان ذهنی در نگارخانه سرو
نمایشگاه انفرادی نقاشی احسان کچوئیان، هنرمند کم‌توان ذهنی و مبتلا به اوتیسم، با عنوان «اوتیسمالیسم» در…
علم ورزش | تکنولوژی و ورزش: آینده‌ای که امروز شروع شده است
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle ورزش و تکنولوژی دو حوزه‌ای هستند که به سرعت در…
نسبت سینما و عدالت در موزه هنرهای معاصر بررسی می‌شود
سلسله نشست‌های نمایش و نقد فیلم درباره نسبت سینما و عدالت در سینماتک موزه هنرهای معاصر…
علم ورزش | اسکیت سواری، رقابت یا مرگ؟
اسکیت سواری یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز و محبوب در سطح جهانی است که طی سال‌ها به…
اپرای «مولوی» به روسیه می‌رود
اپرای عروسکی «مولوی» به کارگردانی بهروز غریب‌پور در هفدهمین دوره جشنواره بین‌المللی تئاتر چخوف در روسیه…
علم ورزش | راهنمای کامل افزایش حجم در بدنسازی
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle در اینجا یک مطلب کامل و جامع درباره حجم گرفتن…
آموزش نقاشی به روش چیدمان و مشاهده در فرهنگسرای ارسباران
فرهنگسرای ارسباران دوره آموزش نقاشی به روش آلاپریما (بر اساس چیدمان و مشاهده) را با حضور…
علم ورزش | یک توپ با هزار قابلیت! تجربه‌ای هیجان‌انگیز با توپ فوتبال چهل تیکه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر به دنبال یک توپ باکیفیت، مقاوم و ایده‌آل برای…
عکس؛ پنجاه و ششمین دورهمی «بچه کتابخون‌ها» در مسجد مهدیه یوسف آباد
پنجاه و ششمین دورهمی «بچه کتابخون‌ها» با عنوان دورهمی انقلاب به افق قلب‌ها و با محور…
چرا شیر بهترین انتخاب برای بدنسازی است+راهنمای مصرف|علم ورزش
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle برخی افراد شیر را عامل افزایش وزن می‌دانند، برخی آن…
علم ورزش | فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت
دکتلون اسپرت مرجع تخصصی تجهیزات ورزشی اورجینال دکتلون اسپرت یکی از برترین مراجع تخصصی در زمینه…
کارسوق «تفرش‌دوزی» به همت خانه فرهنگ ایرانسرا
کارسوق «تفرش‌دوزی» به همت خانه فرهنگ ایرانسرا