آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle بیمه ورزشی پوشش‌هایی برای جبران هزینه‌های درمانی و آسیب‌های ناشی…
ورزش و تربیت بدنی – Sports and physical education
ورزش و تربیت بدنی
Sports and physical education
مطالب و اخبار در زمینه های مختلف تربیت بدنی و علوم ورزشی
علم ورزش | بررسی جدیدترین ترندهای لباس و کفش ورزشی و تأثیر آن بر عملکرد ورزشی
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle صنعت لباس و کفش ورزشی در سال‌های اخیر شاهد تحولات…
علم ورزش | آیا قهوه اشتها را سرکوب میکند؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle بله، قهوه می‌تواند اشتها را کاهش دهد، اما تحقیقات کاملاً…
علم ورزش | تماشای بازی استقلال النصر ساعت ۱۹:۳۰
فوتبال، این ورزش پرشور و هیجان، امشب یکی از جذاب‌ترین رقابت‌های خود را به نمایش خواهد…
علم ورزش | آیا شکلات تلخ به ریکاوری عضلات کمک میکند؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle ورزشکاران حرفه‌ای، علاقه‌مندان به تناسب اندام و افرادی که گاه‌به‌گاه…
علم ورزش | دستگاه بوگیر ازونایس هوای باشگاه ها را بهاری میکند
بوی بد محیط، یکی از مشکلات اماکن شلوغ ،باشگاهها رختکن ها و سرویس های بهداشتی می…
زمان بدنسازی و ورزش در ماه رمضان+بهترین تغذیه در رمضان
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle در ماه رمضان، آن دسته از ورزشکارانی که روزه می‌گیرند،…
علم ورزش | بی سی ای ای را با چه مکملی مصرف کنیم؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle به دنبال راهی مؤثر برای افزایش عضله‌سازی و بهبود عملکرد…
تازه های ورزش و سلامت؛ شماره هفتم
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle پس از مدتی، دوباره تازه های ورزش و سلامت را…
رژیم غذایی برایان جانسون، سوپر رژیم ضد پیری
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle برایان جانسون، فردی است که اخیراً به‌طور مکرر در فیدهای…
رفتار مردم آلمان با ایرانیان، ۱۰ قاعده ضروری
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle معمولا ورزشکاران، هنرمندان و کلیه افرادی که قصد مهاجرت به…
آیا با کسر کالری می‌توان عضله سازی کرد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر اهداف شما شامل عضله‌سازی و در حین حال چربی‌سوزی…
علم ورزش| آیا تستوسترون عملکرد ورزشی خانم‌ها را بالا می‌برد؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle تستوسترون یکی از پرحاشیه‌ترین هورمون‌ها در بدن انسان است، به‌ویژه…
علم ورزش | آموزش آسان و جذاب برای کلاس دومی ها با آی نو!
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle موفقیت در آموزش کلاس دوم ابتدایی آیا می‌دانستید یادگیری دروس…
علم ورزش | بهترین میان وعده سالم برای ورزشکاران
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی زیاد و نیاز به انرژی…
علم ورزش | تاثیر مثبت کتابخوانی در زندگی روزمره
کتابخوانی یکی از فعالیت‌های ارزشمندی است که نه‌تنها به گسترش دانش و اطلاعات فرد کمک میکند،…
علم ورزش|چقدر ورزش می‌تواند عوارض نشستن طولانی را جبران کند؟
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر کار پشت‌میزنشینی دارید، با هشت ساعت نشستن طولانی بیگانه…
علم ورزش | RPE در بدنسازی چیست؟ راهنمای جامع RPE
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle دستیابی به شدت تمرین ایده‌آل می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اگر به…
علم ورزش | شدت تمرین چیست؟چگونه شدت ورزش را اندازه گیری کنید
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle هنگام ورزش از کجا می‌فهمید که ورزش شما از شدت…
علم ورزش | تکنولوژی و ورزش: آینده‌ای که امروز شروع شده است
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle ورزش و تکنولوژی دو حوزه‌ای هستند که به سرعت در…
علم ورزش | اسکیت سواری، رقابت یا مرگ؟
اسکیت سواری یکی از ورزش‌های هیجان‌انگیز و محبوب در سطح جهانی است که طی سال‌ها به…
علم ورزش | راهنمای کامل افزایش حجم در بدنسازی
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle در اینجا یک مطلب کامل و جامع درباره حجم گرفتن…
علم ورزش | یک توپ با هزار قابلیت! تجربه‌ای هیجان‌انگیز با توپ فوتبال چهل تیکه
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle اگر به دنبال یک توپ باکیفیت، مقاوم و ایده‌آل برای…
چرا شیر بهترین انتخاب برای بدنسازی است+راهنمای مصرف|علم ورزش
آنچه در این مقاله می‌خوانید Toggle برخی افراد شیر را عامل افزایش وزن می‌دانند، برخی آن…
علم ورزش | فروشگاه لوازم ورزشی دکتلون اسپرت
دکتلون اسپرت مرجع تخصصی تجهیزات ورزشی اورجینال دکتلون اسپرت یکی از برترین مراجع تخصصی در زمینه…