تغذیه ورزشی
این متن شامل 50 صفحه می باشد
نیازانسان به غذا یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهمترین عامل بقای زندگی وطول عمر می باشد.احتیاج به غذا دائمی است و ارگانیسم را مجبورمیکند تا برای بدستآوردن غذا و رفع گرسنگی کوشش کند.
تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد رامیسر می سازد و به تندرستی و طول عمر می انجامد،بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روانسبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی می گردد.
تر کیب شیمیائی غذای انسان بایدشاملپروتئین ها،چربی…
http://daneshjoo110.4kia.ir/info/702500/i/?getppsid=8474