SEO Services Glendaleسایت ساز / فروشگاه ساز / وبلاگ سازکسب سود / خرید و فروش ارزهای دیجیتال / کسب درآمدطلا / خرید و فروش / نقرهطلا / خرید / فروشعضوگیری / تبلیغات کلیکی / کسب درآمد image



در اين وبلاگ
در كل اينترنت

آمادگی جسمانی با تمرینات قدرتی

آمادگی جسمانی با تمرینات قدرتی

آمادگی جسمانی با تمرینات قدرتی

آمادگی جسمانی با تمرینات قدرتی

نویسنده: کن اسپراگو

 
 
از مقدمه کتاب:نقش تمرینات با وزنه بر ارگانهای داخلی و اثرات روحی آن روی ورزشکاران و افراد غیر ورزشکار که ورزش را تنها به عنوان حفظ تناسب بدن و سلامتی بدن خویش عاری از قهرمانی به فعالیت می پردازند، بر هیچکس پوشیده نیست. حتی نظرات متخصصین اهل فن بر این است که تنها و بهترین روش جهت افزایش قدرت، سرعت و استقامت می تواند تمرین با وزنه باشد. مباحثی که در سطح دانشگاهی و علمی مطرح است و…

http://fileno.۴kia.ir/info/۷۰۶۷۹۸/i/?getppsid=۸۴۷۴

  • سلام، چطور می توانم به شما کمک کنم؟

در حال پردازش  . . .