پاورپوینت عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار
پاورپوینت عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار
شامل 98 اسلاید درقالب پاورپوینت و قابل ویرایش
فهرست برخی از مطالب :
عوامل اصلی در رژیم غذایی ورزشکار
نکات قابل توجه در رژیم غذایی ورزشکار
کربوهیدراتها (CHO)
هضم و جذب کربوهیدراتها
کربوهیدراتها و متابولیسم ورزش
بارگیری گلیکوژن (Glycogen Loading)
چرا مصرف غذاهای کربوهیدراتی در هنگام فعالیت موجب بروز واکنشهای
هیپوگلیسمیک همچون مصرف کربوهیدرات پیش از فعالیت نمی شوند ؟
شاخص قندی غذاهای معمولی
در…
http://statefile.4kia.ir/info/781861/i/?getppsid=8474