جزوه مباني آمادگي جسماني
جزوه مبانی آمادگی جسمانی تهیه شده توسط كارشناس ارشد تربيت بدني گرايش حركات اصلاحي و آسيب شناسي ورزشي در 24 صفحه قابل استفاده دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ، و استفاده برای تهیه گزارش کاراموزی دانشجویان حرکات اصلاحی و اسیب شناسی و….
مقدمه
تعاريف آمادگي جسماني
عوامل آمادگي جسماني(فاكتورهاي آمادگي جسماني)
عوامل آمادگي جسماني مربوط به تندرستي
آمادگي قلبي – تنفسي
برخي آزمون هاي سنجش استقامت قلبي- عروقي
شكل طولاني آزمون پله…
http://etedal1.4kia.ir/info/722493/i/?getppsid=8474