کتاب کامل کاراته به زبان اصلی (انگلیسی)
Complete book of karate
کتاب کامل کاراته به زبان اصلی (انگلیسی) یا Complete book of karate، به صورت زیپ شده (فشرده با فرمت zip) و با فرمت اصلی PDF، در ۱۳۱ صفحه، نوشته ی قهرمان اسبق کاراته و استاد فنون دفاع شخصی، بروس تگنر می باشد. در این کتاب، کیهون ها (تکنیک های پایه) دفاعی و حمله ای، دفاع شخصی و کاتا (فرم های رسمی) در کاراته، همراه با تصاویر متعدد توضیح داده شده اند.